7月16日上午，中國國家男子足球選拔隊進行了赴日本前的最后一練，
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訓練結束后，
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隊員蔣圣龍接受了媒體采訪。
蔣圣龍一直在這支隊里，對訓練的緊湊感已經習慣，他認為這也是對后面比賽節奏的針對性訓練。對于東亞杯賽球隊的目標，蔣圣龍回答說：“我覺得先把我們訓練內容打出來，將自信心提上來。保持好學習心態，然后爭取在這個基礎上打出好一點的成績。這次東亞杯也是我自己第一次參加國際A級比賽。所以我希望自己和隊友們放平心態，起碼把自信心打出來，在精神層面上不輸對手。”
對于本隊即將在東亞杯賽場上遭遇韓、日強隊，
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蔣圣龍評價說：“首先還是要做好防守，
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訓練也是（配合這樣的思路）。我們不懼怕任何對手。比賽中，
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我們也會盡力找對方的漏洞。其實上次奧預賽（2020年1月U23亞洲杯），我作為替補在場下看。雖然0比1輸給韓國隊，但做好防守，
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限制住對手，還是有機會的。其實無論在場上還是場下，無論代表哪個年齡段球隊，我們都是代表中國隊。”
（卡卡），
