繼首期之后，《北京籃球·致青春》系列紀錄片第二期于今天上線，多名北京男籃的前輩在一起追憶過往的同時，也為現在的北京首鋼隊提出了自己的建議。前北京男籃主力中鋒，著名國手王治郅的父親王維君表示，現在CBA有很多中鋒條件不錯，
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但必須要打好基本功，
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并且有自身特長。
參加第二期節目的幾位名宿除了王維君外，還有前中國男籃隊長黃頻捷，
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前北京男籃主力、北京市籃協副主席尹光環，以及前北京男籃主力隊員李樹釗。
1965年北京男籃奪得了第二屆全運會的冠軍，幾位名宿均認為這其中關鍵的原因就在于球隊的防守做得好。“那時候不是老隊員就退役，年輕球員就直接上，而是很自然地融入到一起，”尹光環說，“我們隊的訓練課上完了之后，遇到別的隊就跟沒防我們一樣。”
作為北京男籃前主力中鋒，王維君對中鋒有著獨到的見解，
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“現在我覺得北京男籃有很好的傳承，有一批非常優秀的教練員。”王維君表示，“我們原來打球的時候，中鋒超過兩米的不多，一些技術好的小個都要一起練，不能放棄，因為要把基本功做扎實了，在內線才有優勢，中鋒主要是要做好全隊攻防的籃板球，這是非常關鍵的，贏球靠防守嘛，所以攻守、籃板、腳步做扎實了，然后在這里面要盡量選擇高個子。”
“CBA現在有好多中鋒讓人看著眼饞，非常非常好，所以中鋒要在全面技術素質，以及基礎戰術配合的基礎上，有自己的特長，這樣才能在球隊中發揮出好的作用。”王維君繼續說。
知名藝人張一山向在座的名宿提了一個問題，“本賽季北京男籃引進了林書豪當控衛，
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當年北京男籃對控衛的要求是怎樣的，
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如何擔任一名合格的控衛？”
對于張一山的問題，黃頻捷這樣回答：“首先要做一個優秀的人，大家要服你；第二要有超強的控球能力；第三要有攻擊能力。”
最后幾位名宿對現在的北京男籃提出了自己的建議，其中黃頻捷表示：“第一，把北京兩個字最好能貼在胸口，不貼也要記在心里，你是代表首都，祖國的心臟；第二，就是技戰術，希望你們超過外援，你去得分，你去解決問題！”
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